如何拒绝别人

【如何拒绝别人】1、第一时间说不 。
2、理由越简短越好 。多一点真诚 , 少一点套路 , 只要对得起自己的心 , 不必考虑对方的接受能力 , 大家都是成年人 , 谁还为谁负责?
3、告诉对方 , 下次有能力 , 机会合适的时候 , 再帮忙 。
4、含糊 。当别人向你提出要求时候 , 不要直接作出反应 , 作出聆听的状态 , 扯一些有的没的 , 避开实际性的问题 , 去聊一些模棱两可的话 。这样在迷迷糊糊中就可以拒绝对方 。这种方法需要摆出真诚的状态 。平时慢慢练习 。