芹菜怎么吃最有营养


芹菜怎么吃最有营养

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芹菜可以是芹菜炒牛肉 , 芹菜干,芹菜培根 。以下是芹菜炒牛肉的具体做法 , 分为五个步骤:
第一步:准备食材 。
芹菜去根去叶,牛肉提前泡去血水,清洗干净,切成肉丝 。
第二步:腌制
牛肉丝中加入酱油、姜粉、白胡椒粉、嫩肉粉、料酒、淀粉、香油,拌匀 , 腌制10分钟 。
第三步:切段
将洗净的香菜切成段,放在盘子里备用 。
第四步:翻炒
锅里倒油,油温到五成热时,放入豆瓣酱,炒油,放入腌制好的牛肉翻炒至牛肉断生 。
第五步:翻炒均匀 。
将香菜翻炒1分钟,撒上花椒油翻炒均匀 。
总结:以上就是关于如何吃芹菜的具体操作步骤,希望对大家有所帮助 。
【芹菜怎么吃最有营养】以上解释了芹菜怎么吃最有营养 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。