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1、补脑，荔枝中的营养物质，含有有利于脑部组织的成分，如果处于高压或者失眠的情况，这个时候可以吃点荔枝!
2、养颜 ， 荔枝中含有维生素，这个对于女性养颜是有很好的效果，并且还能够预防雀斑 。
【吃荔枝的好处有哪些功效 吃荔枝的好处有哪些】3、提高身体免疫力，荔枝中含有糖类和天然酸性成分，还有蛋白质，维生素和氨基酸 ， 这些物质都是可以促进人体新陈代谢 ， 提高身体免疫力 ， 缓解身体疲劳 。
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