【冰淇淋会长胖吗】冰淇淋的热量是非常高的，如果经常吃冰淇淋是会导致肥胖的 。而且像冰激凌，雪糕，冷饮这些寒凉的食物经常吃 ， 还会造成胃部不适，造成胃部疾病的发生 。如果机体长时间摄入过多的热量，而消耗量少，就会把多余的热量以脂肪的形式蓄积起来 ， 长时间这样就会出现肥胖了 。如果不想身体变胖 ， 就应该调整饮食结构 ， 不要吃零食，一日三餐有规律 ， 粗细搭配，荤素搭配 。
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