清补祛湿汤步骤 2024-10-30 生活百科步骤 1、赤小豆提前一晚用水泡发备用 。 2、淮山削皮切小段,红枣切开方便入味 。 3、芡实,枸杞洗净备用 。 4、猪骨洗干净放进滚水煮10分钟 。 5、血泡飘起来关火,捞出备用 。 【清补祛湿汤步骤】6、所有食材放入电饭煲内 , 加水煲一个小时左右 。 萝卜大骨头汤步骤 谷雨节气养生吃什么 北极虾萝卜汤步骤 清热祛湿粥的做法 解表祛湿是什么意思 黄芪清补凉做法步骤 广东的春天喝什么汤好 清补乌鸡汤做法 做番茄牛骨汤步骤 祛湿的锻炼方法