青椒的功效

【青椒的功效】1、利于消化 。青椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲 , 促进肠道蠕动,帮助消化 。
2、降脂减肥 。青椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢 , 防止体内脂肪积存 , 有利于降脂减肥防病 。
3、预防癌症 。青椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率 。
4、镇痛解热 。青椒辛温,能够通过发汗而降低体温 , 并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用 。