日常生活中,哪些原因会导致高血压?第一次:162/104……
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看来血压确实是高了,几年前血压还是正常的,为什么几年后血压说升就升了呢?这是网上一位患者问的 。他说自己从来没有罹患过高血压,不想吃药 。
是什么原因导致了血压升高呢?其实任何疾病的发生都是有过程的,而在这个过程中,有些不良的生活习惯,你虽然觉得舒适,觉得好,但是它并不代表不会衍生出疾病,常常是疾病潜藏了许久,到你认为是“突然”的那个时间才被你发现 。
潜藏数十载,发现一瞬间,高血压亦是如此,前期的它给人体带来什么不适了么?直到自己去体检或因不适到医院诊断的时候才自己原来自己有高血压 。尤其是以下4类人,应该注意一下了 。
我国目前有高血压患者2.7亿人,不过知晓率却不足50%,大部分人都不知道自己有高血压,其中有家族遗传倾向的就占据了大部分,曾有研究表示,若家族中出现“兄弟姐妹均是高血压患者”,那么他们的后代的血压可能要高于其他正常儿童 。研究员曾做实验,发现有高血压家族史的儿童,他们尿中的儿茶酚胺更高,它是高血压的指标之一,可使周围血管收缩而使血压持久上升 。
它是高血压发生的重要源头,很多人后期出现高血压都与孩时暴饮暴食有关 。美国曾统计儿童肥胖发病率数据,发现在短短30年间他们的肥胖率翻了几番,而我国情况则更加严重 。少时肥胖可能引起血压升高、血脂异常、肝病、糖耐量受损等,导致他们长大后相继出现心脑血管疾病(脑出血、脑梗死、心衰、心梗),甚至是癌症 。
不要等出现心衰、脑出血、脑梗死、心衰、肾衰的时候才知道自己是高血压 。高血压还是早发现的好,如果是几年后才发现的血压高,说不定心脏都已经扩大了......对于已经有高血压疾病的人,若有不舒服,可随时测量,譬如头疼、脑胀、憋气、胸闷等,这样做的目的在于了解自己的血压水平,排出是否因高血压导致的这些症状,用以诊断是否出现了其他慢性疾病 。
平时生活中多注意低盐低糖饮食,坚持有氧运动以控制体重,注意作息规律,懂得释放工作中的压力,开开心心的过方能减少疾病发生
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哪些原因可以引起高血压?您好,多睦健康为您解答,高血压分为两种,原发性和继发性,原发性高血压的病因未明,而继发性高血压的诱因有一些则可以确定 。主要有以下3大诱因:
诱因一,年龄 。高血压多发于老年人群体中,临床数据表明,年龄四十岁之后,高血压的发病率比常人高 。
诱因二,遗传 。尽管没有迹象表明高血压病一定会遗传,但是有大量的临床数据表明,高血压有典型的遗传倾向,例如家里如果有直系亲属是高血压病患者,那么此人患高血压的概率将比其他人高,应采取措施进行预防 。
诱因三,不良的生活、饮食习惯 。外界影响因素一直以来都是导致高血压病发生的关键,例如工作强度大、经常熬夜加班、还有饮食不健康等等 。不良的饮食生活习惯比如吃太咸、酗酒、过度肥胖等都会造成高血压病的发病率比普通人高许多 。
多睦健康在这方面很有经验,有需要可以联系多睦健康 。
形成高血压的原因有哪些?病情分析:,您好,高血压形成的原因:长时间的疲劳及精神过度紧张,加之强烈的情绪波动,会引发大脑皮层活动障碍,此时在大脑皮层下的血管舒缩中枢会形成固定的兴奋灶,进而发生血管系统神经调节紊乱 。若交感神经产生兴奋,会引发全身各部细、小动脉的持续性痉挛,从而使血压持续升高 。由于全身各部细、小动脉产生持续性痉挛,会引起身体各器官缺血,尤其是肾脏缺血时产生的肾素会与肝脏中的高血压元素发生作用进而产生出高血压素,使全身的细、小动脉进一步痉挛,巩固了原本就已升高的血压 。此外,细、小动脉的长时期痉挛会导致其自身硬化,导致肾缺血加剧及血压恒定性增高,意见建议:,可以参考一下
降压治疗,包括调整生活方式和药物治疗 。绝大多数高血压均需药物治疗,因此,对于中重度高血压,诊断后均应给予药物治疗;对于初发的轻度高血压患者,经1月左右的生活方式调整,如血压不能恢复正常,亦应开始药物治疗 。另外,大多数高血压病人没有特殊症状,往往在发生中风、心梗等严重并发症后才出现症状,但此时治疗却为时已晚,必须治疗 。清肝肽降压嗒档 效果好
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高血压都是有哪几方面造成的?为什么会高血压大家好,我是王药师,致力于心血管健康科普 。偶然看见题主的问题,希望回答能对题主以及大家有所帮助 。
人为什么会得高血压呢?导致患高血压的原因有很多,根据我国的具体情况来说,包括遗传因素、年龄和不良生活方式等多种危险因素 。王药师和大家来一起看一下 。
高钠低钾膳食研究发现,24小时尿钠排泄量中位数增加2.3g,收缩压/舒张压中位数就会平均升高5~7/2~4mmHg 。意思就是,一定范围内,体内盐越多,血压就越高 。虽然我国居民正在逐步控制食盐量,但仍高于世卫组织推荐每日食盐量6g这一标准 。
超重和肥胖根据中国成年人超重和肥胖与高血压发病关系的随访研究发现,随着体重指数的增加,超重组和肥胖组的高血压发病风险是体重正常组的1.16~1.28倍 。这就说明,超重和肥胖与高血压有着非常明显的关系了 。
另外内脏型肥胖与高血压的关系更加密切,可直接导致糖、脂代谢异常 。
过量饮酒我国饮酒人数众多,目前尚无少量饮酒有利于心血管健康的研究证据,但限制饮酒却与血压下降显著相关 。酒精摄入量平均少67%,收缩压下降3.31mmHg,舒张压下降2.04mmHg 。即使对少量饮酒的人而言,减少酒精摄入量也能改善心血管健康,减少心血管疾病的发病风险 。
长期精神紧张研究表明,精神紧张者发生高血压的风险是正常人群的1.18倍和1.55倍 。
其他影响因素高血压家族史、年龄、缺乏体力活动、以及糖尿病、血脂异常等,包括大气污染等均可伴随高血压的发生 。
所有研究均摘自《中国高血压防治指南2018修改版》
高血压患者最怕什么?高血压患者最怕高血压的心脑肾与血管的并发症的发生 。
为避免上述情况的发生,应将血压降低至目标水平以显著减低心脑血管并发症的危险 。除高血压急症和亚急症外,对大多数高血压患者而言,应根据病情,在4周内或12周内将血压降低至目标水平 。
不能滥用减压药在改善生活方式的基础上,血压仍超过140/90mmHg和(或)目标水平的患者才可给予药物治疗 。高危和很高危的患者,应及时启动降压药物治疗,并对并存的危险因素和合并的临床疾病进行综合治疗 。
我是王药师,致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识,帮助您管理好自己的身体 。您的点赞就是我最大的动力!另外,如果您的家人也存在血压认知相关的困扰,请把这篇文章转给他们吧!
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高血压是什么原因引起的"},"extraData":{"baseWidth":588,"index":9},"__druid__":{"jtokens":{"":"bda159cf3609ce4cb1e2e0f1835aadd123dc5a9d2a1c5363393004be3a4277f437188abad2c286b8e65153722f64940a431342005290041a7867db67eb0d1c823b704442be7ebf2e2a4e3c24c4b819fb人为什么会得高血压?
【血压高有哪些原因引起的 什么情况会导致高血压】首先要我们要先排除继发性高血压,也就是因为其他病引起的高血压,比如肾动脉狭窄,原发性醛固酮增多症等等,这些是因为有其他的疾病导致的血压高,可以检查出来,这个我们今天不在我们的讨论范围之内 。
第二,要知道高血压不是一天一天形成的,冰冻三尺非一日之寒,那都是日积月累发生的逐渐发生的 。
很多人都说,我之前血压不高,还是低血压,但是不知道怎么回事,现在血压就高了,到底是哪个因素引起呢?
其实说白了,对于中青年人的高血压,都是日常生活中的小事导致的,比如饭吃的多了一点,吃的咸了一点,平时活动少,精神紧张以及肥胖等等问题,都会让血压高一点,但制都不太一样 。
比如吃的过咸,人会渴,渴呢就会喝水,就会增高血压 。
有些人会问,喝水也升高血压啊 。其实吃了不咸,单纯喝水是没有问题的,都会尿出去 。
但是吃的咸,就尿不出来,因为渗透压的原因,盐有储水功能 。盐放在空气中,能吸水变潮,这就是我们所讲的水钠储留 。
如果活动少,就会让身体的小血管时常处于闭塞状态,或者会变厚,血流就不会流到远端,就会造成血流的返回,回来升高血压 。
吃的多,身体变胖,心脏就必须得多干活,供应身体的组织更多的血液,要不然不够用 。
总之吧,这些因素叠加起来,人的血压就会升高 。
除此之外,还有一个最重要的因素,就是老龄 。
岁数大了血管变僵硬,即使没有以上的这些因素,血压也会增加 。
问“人为什么会得高血压?”,其实是另外一个问题,就是高血压能否治愈?
如果没有前面的这些问题,纠正了也就痊愈了 。
但是对于老年人,或者长期高血压已经造成了血管发生的变化,那么就是再想不吃药把血压降下来,就会很困难了 。
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