【对眼睛好的食物 对眼睛好的食物表】

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关于对眼睛好的食物表，对眼睛好的食物这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、首先事胡萝卜，因为胡萝卜素可以在人体转化为维生素a，它对眼睛是有帮助的 。
2、第二是樱桃，樱桃含铁量居水果之首 。
3、铁是血红蛋白的原料非常适合受电脑辐射影响的女性食用 。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。

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