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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于空腹晨练对身体有害吗这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、空腹运动对人体健康有害 。而且对于糖尿病患者来说，空腹运动容易引起低血糖 ， 持续严重的低血糖会导致不可逆的脑损伤甚至死亡 。
2、此外，当人们空腹运动时，血液中的游离脂肪酸浓度会增加，从而影响心肌，引起心律失常等问题 。
【空腹晨练对身体有害吗 空腹晨练对身体健康有什么影响】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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