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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。眼睛营养素有哪些，营养素有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
【营养素有哪些 眼睛营养素有哪些】1、膳食纤维在200X年（具体忘记了）被世卫组织提出，作为单独的一种营养素 ， 而不在是碳水化合物中的一类 。
2、毕竟提出时间不长 ， 而且膳食纤维不直接参与能量代谢或组成细胞组织器官，所以很多文献和资料仍然喜欢把他归为碳水化合物中的一类，所以就只剩下以前的6大营养素 。
3、膳食纤维的主要功能是调节肠胃蠕动性，清理肠道内过多杂质 。
4、好品质的膳食纤维产品 ， 是治疗便秘的利器 。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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