小米和大米可以一起煮吗 小米和大米可以一起煮吗?


小米和大米可以一起煮吗 小米和大米可以一起煮吗?

文章插图
1、小米和大米当然可以一起煮,食用后对身体健康非常有益 。
【小米和大米可以一起煮吗 小米和大米可以一起煮吗?】2、大米偏凉而小米性温,单纯从性能上来说能够一起煮的 。如有胃热的情况可以多煮大米,如有胃寒的情况可以少放大米,多放小米 。小米和大米一起煮出来的粥饭,有健脾胃促消化的作用,能够缓解便秘 。小米和大米不仅能够搭配一起煮食,而且大米和小米也可以分开来和绿豆一起煮粥喝,具有清热解暑的作用 。