孕多少周开始坐瑜伽球

文章插图
孕晚期用，7个月左右可以用瑜伽球，但是需要小动作，对妈妈好，对宝宝好。根据自己的能力选择瑜伽动作，每个体式后安排放松，直到呼吸心跳恢复正常。如果你觉得不舒服，立即停止练习。
百科【】【孕多少周开始坐瑜伽球】以上解释了你怀孕几周开始坐瑜伽球。本文到此结束。希望能帮到大家。