猪油、橄榄油、植物油都可以 。
猪油：也称荤油或者大油 ， 是从猪肉中提炼出来的 ， 初始状态是略带黄色的半透明液体食用油 。猪油是一种饱和高级脂肪酸甘油酯 ， 有润燥、解毒的作用 ， 可使脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症状减轻 。
橄榄油：由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的 ， 不经加热和化学处理 ， 保留了天然营养成分 。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂 。橄榄油和橄榄果渣油在地中海沿岸国家有几千年的历史 ， 在西方被誉为“液体黄金” ， “植物油皇后” ， “地中海甘露” 。
【煎东西用什么油好吃】植物
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