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【女性汗蒸可以减肥吗】出汗可以减肥 。原因如下:
1.蒸的时候用浴盐按摩身体各个部位，加快身体脂肪的燃烧，更有利于减肥，也可以加快毛孔内垃圾的清除 。
2、蒸完后可以做一些收缩毛孔的面膜，有利于皮肤保湿美白 。
3.蒸之前最好喝一定量的水 。蒸的时候需要补水，增加体内毒素的排除 。
4、女性月经期不适合蒸 ， 需要特别注意 。
5、蒸的时间不要超过15-20分钟，时间太长会导致身体脱水，甚至出现脱水症状，对各个器官都会造成很大的伤害 。
以上解释了女性可以通过蒸来减肥 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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