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1、属于体质偏阴的人来说，经常都会有腿抽筋跟手脚冰凉的现象 。这个在中医上，认为这个情况的原因就是身体的阳气跟气血不足造成的 。
【刮痧给人带来哪些好处呢 刮痧给人带来哪些好处】2、这时选择适当的刮痧 ， 那样可以将体内经络疏通，让气血加快运转，最后还可以达到暖身的目的 ， 加快气血的流转，能够有效的缓解小腿肌肉抽筋的现象，避免受寒 。
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