我说什么高血压优酷 我说什么高血压

高血压是什么原因引起的高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病 。
发病主要原因与高级神经活动障碍有关 。
高血压病的早期症状为头晕、头痛、心悸、失眠、紧张烦燥、疲乏等 。以后可逐渐累及心、脑、肾器官,严重时可并发高血压性心脏病、肾功能衰竭、脑血管意外等病变 。
高血压影响工作和生活,高血压又是冠心病、脑血管病最重要的危险因素 。心肌梗塞病人中50%是高血压患者,脑卒中病人76%的人有高血压病史 。因此高血压的危险性在于突然死亡或致残 。高血压患者要学会生活调养和早期治疗,以控制病情的发展 。
高血压病有原发性和继发性两种 。原发性高血压多发生在中年以上的人,以脑力劳动者居多;继发性高血压是其他疾病的一种症状,如肾脏、脑、血管及内分泌疾病可引起血压升高 。由于高血压持续时间过长,容易引起冠状动脉硬化性心脏病,故高血压与冠心病有密切关系 。在食品选择方面有共同的要求 。
全身感觉麻木或一侧肢体活动发生障碍,甚至心慌、气短、胸闷甚至不能平躺时,要及时测量血压,因为很可能发生了高血压危象 。
高血压病是当今世界引人瞩目的流行病,而且越是工业发达的国家患病率越高 。我国的高血压患病率已由解放初期的6%上升到10%左右 。高血压病与生活方式密切相关 。那么生活中有哪些危险因素,哪些人容易患高血压病?
1.胖子容易患高血压
人体肥胖主要由于全身皮下脂肪增多使体重增加,血容量也增加,使心脏负担加大和血管阻力增加,故此易发生高血压 。
2.喜欢吃咸的人容易得高血压
食盐含有钠,吃咸多,摄入的钠就多,钠把身体内的水分牵制住,使血的容量增大,从而造成高血压 。
3.饮酒多的人容易得高血压
喝白酒每天超过二两,久而久之造成酒精在体内损害动脉血管使动脉硬化,血压升高,如果同时又吸烟则加重血压的升高 。
4.精神长期紧张和性子急的人容易得高血压
长期给不良刺激,如精神紧张、情绪激动、焦虑过度、噪音等,加上体内生理调节不平衡,大脑皮层高级神经功能失调,空易发生高血压 。瘦人虽不像胖人血容量大,但还可因其他因素造成高血压 。瘦人万万不可忽视自己的血压 。
5.高血压遗传因素约占30% 。有高血压家族史的人,又有不良嗜好和不良的刺激,常容易发生高血压 。但如果养成良好的生活习惯,如少吃盐、不吸烟、不饮酒、不肥胖,同样可以不得高血压 。
随着年龄增加,血管弹性差,小动脉阻力增加,因而血压随之增高 。持久的高血压会使动脉壁损伤和变化又加重动脉硬化,二者互为因果关系,故老年人容易发生高血压 。
高血压病人药物治疗十分重要,病人要遵照医生指导用药,记住自己的常用药不可滥用药,以免发生不测,治疗时间越早越好,临界高血压就应该开始治疗 。高血压病人服药须知:
坚持每天用药,即使病情好转,仍应服维持量 。睡前不要服降压药,防止入睡血压下降,脑血量减少,速度减慢,容易形成脑血栓 。服用降压药期间,慎用或禁忌麻黄素、止咳定喘丸、川贝精片等药物 。人参含有抑制体内脂肪分解物质,有高血压的人应慎用 。
高血压病人的调养十分重要,用药治疗的同时,辅以生活、环境、精神等方面治疗 。
注意饮食,低盐(每日5克),低动物脂肪 。高血压、冠心病人中的肥胖者,由于体内的脂肪过多,压迫心肌、会增加心脏的负担 。所以,肥胖的高血压、冠心病人,首先要节制饮食,以素食为主,才能达到控制体重 。体重减轻了,血压也会降低 。选择低热量食品,多吃低脂肪食品,尽量食植物油 。因为植物油含不饱和脂肪酸,血浆中的胆固醇就会下降,可以减少高血压,冠心病的发作 。动物脂肪、肝、脑、心、肾、黄油、骨髓、鱼子、乳脂等食品,含胆固醇高,宜少吃或不吃 。
适当运动,量力而行,可选择运动量轻、时间长些“耐力性”的项目锻炼身体 。
生活规律,保证充足睡眠(7—8小时),劳逸结合 。不急不躁,控制情绪,喜乐有度 。
消瘦的高血压、冠心病病人,要吃鱼、瘦肉、豆及豆制品食品,以增加体内的蛋白质 。豆制品中含有谷固醇,可以抑制小肠吸收胆固醇,维生素C也可降低血浆中的胆固醇 。故高血压、冠心病病人要多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的水果(酸味水果) 。同时,高血压、冠心病人要控制食盐量 。因为钠盐可引起人体小动脉痉挛,使血压升高 。且钠盐还会吸收水分,使体内积聚过多的水分,增加心脏负担 。所以,要少吃咸(腌)菜、泡盐蛋等食品 。
高血压、冠心病人一定要忌酒,戒烟,不喝浓茶,以免加重病情 。
高血压病人生活中要注意的问题 。
切忌大便干燥,高血压病人用力解大便,容易发生脑出血、心绞痛 。多吃些芹菜、韭菜、白菜、菠菜等纤维素多的蔬菜,以保持大便通畅 。
洗澡不要用热水或冷水,以减少血压骤然变化,以洗温水澡适宜 。
性生活适度,青壮年患者应尽量控制或减少,老年患者应避免,以防发生意外 。
先天遗传因素、后天不良生活方式引起 。
高血压又称原发性高血压,其形成原因到目前为止,还不十分明了 。但目前一致公认:是受各种因素的影响使正常血压的调节功能失调而形成的 。大量流行病调查资料表明:大脑皮质功能紊乱、高级神经中枢功能失调在发病中占主导地位,体液、内分泌、肾脏参与发病过程 。
外界环境及内在的不良刺激可引起强烈、反复、长时间的精神紧张和情绪波动,导致大脑皮质兴奋与抑制过程失调,血管收缩中枢及交感神经兴奋性增强,引起全身细小动脉收缩,外周血管阻力增高,血压也随之升高 。
细小动脉长时间收缩,小血管可出现营养障碍,加之脂类的沉积,逐渐发生广泛的小动脉硬化 。对于内脏器官可导致缺血,尤其是肾缺血,可产生肾素,肾素使肝脏产生的血管紧张素原形成血管紧张素,促使全身细小动脉进一步收缩,血压升高更明显 。这也加快了全身小动脉的硬化,于是血压由暂时的、波动性的升高转为持久的高血压状态 。
大脑皮质功能失调还可引起交感神经兴奋性增强,使肾上腺髓质分泌肾上腺素和去甲肾上腺素增多 。前者提高了心脏的排血量;后者使全身细小动脉痉挛,又能影响腺垂体(垂体前叶),促使肾上腺皮质激素的分泌,提高血管对肾素—血管紧张素等各种升压物质的敏感性而升高血压 。
好多原因,有的是没有原因的高血压有两种
1,原发性高血压到目前为止还不明原因 。
2,继发性高血压,就是后天原因形成的 。如外伤,疾病等 。
我的回答是浓缩的精华真正的原因就这么两条希望你能满意 。高血压的病因现在还没阐明,目前认为是在一定的遗传背景下由于多种后天环境因素作用使正常血压调节机制失代偿所致,下面我简单说一下:
1神经精神学说长期精神紧张,压力,焦虑,或长期环境噪声
2遗传群集于某些家族的倾向
3肾素_血管紧张素系统
4钠与高血压盐的摄入与血压高低密切相关
5 血管内皮功能异常
6胰岛素抵抗大多数高血压病人的空腹胰岛素水平增高
7其他:肥胖,吸烟,过量饮酒先天遗传因素,后天不良生活方式引起 。

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产生高血压原因是什么?第一个发病原因:社会进步了,经济发展了,人们有钱了,生活提高了,但是健康知识学习没有跟上经济生活的提高速度,人们的健康意识不能满足生活的需要,所以,人们不会生活了,应该可以预防的疾病都暴发出来了,不该发病的疾病越来越多了,人们应有的健康水平下降了 。都是生活习惯和饮食习惯不合理、不科学、不理智的原因,真正得到了“病从口入”的结果 。
第二个发病原因:社会大环境影响太大,文化意识影响太深,人们的心理状态影响太偏 。中国人有的时候是:钱可以不要,命也可以不要,但是面子不能不要,这个问题影响太大了 。比如:喝酒多少不是以公斤而定,而是以身体适应情况而定的,有的人喝一斤多可能没有什么问题,而有的人喝二两就是多了,酒文化文具店 有的人有了病态心理 。“别人不吐酒,说明自己照顾不周” 。“自己不吐酒,说明不真诚” 。都不知道是为了谁而生活?不知道是为了什么生活了 。
第三是治愈概率:因为引发高血压的因素很多,每个患者的个体差异性也很大,所以,你现在只是可能而已,高血压患者中有95%是找不到发病原因的,所以是原发性的患者,这些患者是不可能治愈的,只有大约5%的患者是可以找到发病原因的继发性的高血压,有可能治愈,所以,能治愈的患者不到5% 。
第四是个体差异性:另外在用药方面,同一种降血压药物,对甲患者效果可能很好,而对乙患者就可能没有作用,这都是很正常的现象 。有的人了解的知识我点,控制得会好一点,有的能治愈的患者由于高血压知识缺乏,也可能得不到康复 。如果不改变对身体伤害的习惯问题,身体就会对不起你,用药物也是不会好好工作的 。
第五是习惯问题:一般有了高血压不能急,急也没有作用,还会有反作用,要很好地控制血压,先应该从自己的生活习惯和饮食习惯开始,为什么别人没有高血压我们自己患病了?有的人说高血压疾病是有遗传因素的,这是肯定的回答,那为什么有的人有遗传因素的人一生没有发病,而有的人没有遗传因素的人已经又发病了,这是为什么?还有,为什么一母同胞的兄弟姐妹,都有遗传因素存在,而有的人终生就没有发病呢?主要是生活习惯和饮食习惯问题 。可能是我们的习惯不是很好,那都是习惯惹得祸,你说呢?朋友!
第六是方法问题:控制血压是一个系统工程,需要从各方法进行控制,我们过去的生活和饮食习惯可能不适合自己的身体情况,所以,引发了高血压,现在我们在用药的同时,必须对我们的习惯进行相应的调整,经过综合多各方法后,效果会很好的 。
第七是控制血压药物副作用问题:高血压是具有患病率高,病程长,危害性大的特点,其治疗主要是依靠患者长期自我调理和用药,抗高血压药物种类繁多,治疗方法多种多样,患者常感到茫然,并存在许多认识和治疗误区 。科学选择,合理用药,最大限度减少用药剂量,达到降低用药副作用的问题 。用食疗、茶疗、保健、锻炼等方法,综合控制,以减少用药剂量 。也就是说这些方法直至多大的作用,那边就会相应减少多大的药物副的侵害 。
第八是血压压差小,低压高(舒张压高)的问题:如果一定要找发病原因,这一簇的患者一般都是个人习惯因素造成的,生活没有规律性,饮食没有科学性,工作没有时间性,休息没有正常性,娱乐没有合理性 。这些人控制血压只要调整习惯问题,就会有好的效果 。
【我说什么高血压优酷 我说什么高血压】引起高血压的原因很多,常见的有一下几种原因:肾脏疾病、内分泌疾病、血管病变、颅脑病变、妊娠高血压综合征、药源性高血压等等 。建议您如果得了高血压后,要了解究竟是如何引起的高血压,才能够有针对性的治疗,所以,建议高血压患者要去做全面的检查,明确病灶所在建议低盐饮食,低脂肪饮食.必须禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.可以在当地医生指导下选择降压药如:爸妈福外用,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,如血稠等堵塞血管引起高血压,不产胰导素引起糖高 。吃饭快引起胖 。补充:调理肝热血淤型高血压,高血脂,高血粘到正常不反复方案:注意多测或定时测血压,饮食(低钠高钾)心情,环境,恰当锻炼身体 。按疗程服用《苦丁降压胶囊》同时食疗(治疗或预防)服用清华紫光金创力深海鱼油,卵磷脂,西洋参,蜂胶,银杏叶软胶囊失眠加褪黑素软胶囊,血糖高加苦瓜素软胶囊(可以减肥哦)补钙或吃胶原蛋白软胶囊(缺钙,抽筋等) 。(无副作用不反复)请到正规药店买 。