醋泡黑豆怎么做补肾效果好 醋泡黑豆怎么做


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步骤1
食材:干黑豆100克、陈醋20克、冰糖20克 。
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步骤2
黑豆提前浸泡一晚 。
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步骤3
取平底锅,放入黑豆,小火煸炒至表皮开口,盛出冷却 。
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步骤4
将黑豆装入密封罐中,加陈醋、冰糖没过黑豆 。
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步骤5
密封保存,常温放置一周即可 。【醋泡黑豆怎么做补肾效果好 醋泡黑豆怎么做】
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