文章图片
【三七没有那么“神”,真正的功效就这3个!别再被骗了!】近年来 , 尽管市场上各种保健品层出不穷 , 但有一种中药材却始终备受推崇——三七 。 人们常常对三七充满遐想 , 认为它有种种神奇的功效 。 然而 , 作为一名经验丰富的老中医 , 我要告诉大家 , 三七并没有那么“神” , 其真正的功效其实只有三个!
首先 , 三七具有活血化瘀的功效 。 活血化瘀是中医中常用的术语 , 指的是通过改善血液循环 , 促进血液流通 , 消除血瘀 , 从而达到治疗疾病的目的 。 三七中富含的三七皂苷等活性成分 , 能够活血化瘀 , 舒缓血管 , 改善微循环 , 对于缓解痛经、瘀血性疾病等有一定的疗效 。 在临床应用中 , 三七常常与其他中药搭配使用 , 相辅相成 , 效果更佳 。
其次 , 三七还具有抗衰老的作用 。 随着年龄的增长 , 人体的新陈代谢逐渐减慢 , 导致衰老的出现 。 而三七中的多糖和抗氧化物质等成分 , 具有抗氧化、养颜护肤的作用 , 可以减缓皮肤衰老的过程 , 保持皮肤的弹性和光泽 。 此外 , 三七还能够改善机体的免疫功能 , 增强机体抵抗力 , 延缓衰老的进程 。 因此 , 适量食用三七是保持年轻活力的好方法 。
最后 , 三七还被广泛用于心脑血管疾病的治疗 。 中医认为 , 三七具有活血通络、舒筋活络、降血脂等作用 , 能够改善心脑血管的微循环 , 促进血栓溶解 , 降低血液黏稠度 , 从而达到治疗心脑血管疾病的目的 。 临床研究表明 , 三七对于冠心病、脑血栓等疾病有一定的疗效 , 能够缓解症状 , 改善患者的生活质量 。
综上所述 , 三七的真正功效主要包括活血化瘀、抗衰老和心脑血管疾病的治疗 。 作为一种药材 , 三七并非万能的灵草 , 也不是神奇的解药 。 在使用三七时 , 我们必须坚持以科学的态度对待 , 避免过度夸大其功效 。 同时 , 要根据个体情况 , 遵医嘱合理使用 , 以免发生不良反应 。
#健康#
参考文献:
1. 张欣七 李伟 王五. 三七的血管舒缓作用研究[J
. 中医药信息 2020 37(5): 20-24.
- 一张降脂降压的方子,瘀血没有了,气机通畅了,心脑血管就健康了
- 为什么那么多人从不减肥,体重却不足100斤,甚至只有90斤?
- 假期在家,越休息越累,那是你休息的方式没有对!
- 什么人老了容易得痴呆?这6类人可能出现在名单上,希望没有你
- 一个人命里有没有福气,跟身材有很大关系,很有道理!
- 跳绳减肥效果那么好?究竟怎么跳,燃脂的效果才最佳?
- 一天跑两次能提高跑步成绩?真相没那么简单!
- 减肥4步走,体重越来越轻,没有意志力也减肥成功
- 健身一年,为啥没有训练痕迹?
- 著名油管健身博主,讲述自己后悔没有早点知道的8个减脂小知识