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1、牛奶和橘子可以一起吃 ， 不会对人体有影响，也不会互相吃 。牛奶含钙量比较高，橘子富含维生素c ， 可以适当喝牛奶吃橘子 ， 任何食物都不能过量 。
2.橘子和牛奶可以一起吃 。橘子是一种很常见的水果，含有相对较高含量的维生素C和胡萝卜素，以及钙、铁、磷等矿物质营养成分，但蛋白质含量相对较低 。牛奶是常见的高蛋白饮食 ， 蛋白质含量高，蛋白质质量好 ， 但维生素C和铁含量不足 。两种食物搭配 ， 营养互补 ， 提高利用价值 。
【橙子和牛奶可不可以一起吃?】说明了橘子和牛奶能不能一起吃 。这篇文章已经分享到这里了 。希望能帮到你 。

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