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1、成人正常的血压为收缩压90-140mmHg,舒张压60-90mmHg 。
2、若血压大于或等于140/90mmHg,则属于高血压 。
3、若血压小于90/60mmHg,则属于低血压 。
4、但是人体的血压是有波动的,并不是一成不变的,一般清晨醒来后交感神经兴奋,血压会逐渐上升,到10点左右到达高峰,但是一般最高峰也不会超过正常血压值 。
5、夜间睡眠后迷走神经兴奋,血压相对白天会低,但总的变化是在正常范围内波动 。
6、有时测得血压偏高,其实是测量方法有问题,正规的测血压一定要休息10-15分钟以后才相对准确 。
7、扩展资料:测量血压注意事项:固定体位,坐位或卧位 。
8、2、建议固定时间测量,早上7:00-8:00、下午19:00-20:00,测血压前一定要安静休息20-30分钟,避免情绪激动,憋尿,吸烟时以及饭后 , 淋浴后测量 。
9、3、使用臂式血压计时要脱衣袖,不能隔太多衣服 。
10、4、固定血压计袖带于肘关节(腕关节)上两横指高度 。
11、绑好袖带,留1-2个手指的间隙 。
12、参考资料来源:百度百科-舒张压参考资料来源:百度百科-收缩压 。
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