高血压患者可以吃鱼吗？高血压患者可以吃鱼，可以补充优质蛋白，对血脂无影响 。一般鱼类都可以 。
可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用 。鲱鱼,金枪鱼等含脂肪多的鱼应少吃 。

文章插图
高血压患者可以吃鱼吗？高血压患者可以吃鱼，可以补充优质蛋白，对血脂无影响 。一般鱼类都可以 。
【高血压为什么不能吃梨 高血压为什么不能吃红头鱼简介】可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用 。鲱鱼,金枪鱼等含脂肪多的鱼应少吃 。

• 高血压为什么不能喝龙茶
• 高血压为什么傍晚头晕 高血压为什么不头晕
• 高血压看中医挂什么科 高血压中医看什么科
• 高血压中SHR是指什么
• 高血压两腿发热什么原因
• 高血压不宜吃什么肉 高血压不让吃什么肉
• 手机上的星座运势准不准 网上的星座运势准不准
• 2022年星座运势预测 精准星座运势预测
• 星座运势到底准不准 看星座运势准吗
• 重庆世外桃源旅游景点 重庆世外桃源在哪里