高血压抽血挂什么科 高血压抽血要注意什么

测量血压的注意事项有哪些【高血压抽血挂什么科 高血压抽血要注意什么】1.运动后 或者是走路过来的包括上楼梯要量血压的 都要休息5分钟保持平静
2.尽量不让胳膊弯曲,带子要缠在肘部以上2CM,找准肱动脉处对准连接围胳膊带子的管子
3.注意放开装水银的开关,不要让血压计倾斜,关闭气囊开关开始打气
4.一般最高打到180-200.慢慢放开气囊开关,让水银柱缓缓下降,你听到的第一声响声即为收缩压,最后消失的前一声为舒张压 。
5.再测量一遍,用于确认 。
6.测量完后倾斜45°,让水银全部流入水银瓶里后关闭水银开关 。
7.收整血压计

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高血要注意什么您好,高血粘俗称血稠在糖尿病患者中比较常见,糖尿病患者要有效控制高血粘,避免由高血粘引起并发症危及生命 。因此,高血粘患者在饮食方面要注意一下几点:1、多饮水饮水要注意时机,如早晨起床前,每餐吃饭前(1小时)和就寝前 。每天最好不少于2000毫升,有效控制2、选用能稀释血液的食物这些食物有抑制血小板聚集,防止血栓形成,控制高血粘的有山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等;具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜;具调脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、紫菜、海带、马齿苋、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等 。3、合理的饮食搭配少食动物内脏及动物脂肪,少吃油炸食物,晚餐不宜多食荤腥厚味食物,少食甜食 。平时宜吃清淡的食物,以素为主,粗细粮搭配,能起到控制高血粘的作用 。4、多食富含卵磷脂的食物多食大豆及豆制品、禽蛋、鱼类 。有利于改善血液粘稠度,是血栓不易形成 。另外,对于高血粘治疗现在有最新的HHP纯物理治疗技术,治疗过程中采用全封闭物理去脂系统,各个患者均采用一次性去脂器材,不会产生交叉感染的风险 。也不添加任何化学药剂,避免了化学药物进入血液内产生的副作用 。整个过程只需30分钟,一次治疗可降低血粘度30%、血脂30-60%以上 。对于高血压、高血脂、心脑血管疾病等有一定的疗效 。高血压要注意,天气变化(气候转变)不能吸烟喝酒,不能吃油腻的食物,无鳞片的鱼不能吃…1.高血压病人注意事项 高血压是老年人的常见病,且易并发脑中风、冠心病、心肌梗塞、肾功能衰竭而危及生命 。因此,老年高血压病患者千万不要掉以轻心,在积极治疗的同时,还需注意自我保健 。(1) 情绪要稳定 祖国医学早就把“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)作为致病的内因,有“百病生于气”的说法 。现代医学研究也证明,不良的情绪可使心跳加快,血压升高,所以,老年高血压病患者,要注意控制情绪,做到清心寡欲,坦然处之,培养自己的兴趣爱好,能够自得其乐 。这样会有利于神经内分泌调节,使血管的舒张功能处于最佳状态,血压也会自然下降,并保持稳定 。(2) 饮食要合理 老年高血压病人选择食物时,应注意低盐、 低脂、高蛋白的原则 。食盐的摄入量每日不超过10克,最好是5克以下 。主要食用植物油,如花生油、菜子油、豆油等,适当限制动物脂肪和胆固醇的摄入,这样不仅有利于预防动脉粥样硬化,也便于控制血压 。但为了满足人体对蛋白质的需求,除谷物提供的蛋白质外,还应给予牛奶、瘦肉、鱼类等食品,同时,供给充足的蔬菜、水果,以补充维生素和调节体内及电解质平衡 。(3) 穿戴要宽松 领带扎得过紧,会压迫颈动脉窦造成血压波动 。裤带扎得过紧,腹腔受压,腹腔内的血液分布在心、脑等脏器,使血压升高,因此,老年高血压病人的衣裤不可过于紧小,以柔软宽松为好 。冬天最好穿丝棉衣、驼毛衣等,既轻松,又暖和 。(4) 活动要适当 过度的体力劳动和体育锻炼,紧张的工作和学习,特别是持续长时间的脑力劳动,均可使血压升高,导致病情加重 。所以,应科学地安排生活,做到起居有时,适当活动,劳逸结合,防止因文娱活动、家务劳动、体育锻炼或外出旅游等过度疲劳而加重病情 。每天应保证8~9小时的充足睡眠 。同时坚持每晚睡前用热水泡脚20~30分钟,洗后按摩涌泉、足三里等穴,这样可起到强身降压的作用 。(5) 服药要坚持 高血压病一经确诊,即应按医嘱坚持服用降压药,使血压逐步控制在正常范围内 。决不可服服停停 。时服时停不但不能控制血压,还会诱发脑出血等并发症 。因此,老年高血压病人,应在医生指导下,坚持做到“终生服药” 。这对预防和推迟并发症的发生有重要意义 。2.高血压患者的饮食注意事项 1.三餐 饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50% 。不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果 。晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风 。食用油要用含维生素e和亚油酸的素油;不吃甜食 。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等 。2.低盐 每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙 。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1克盐 。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃 。3.高钾 富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,可以在食谱中经常"露面" 。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等,水果如香蕉、枣、桃、橘子等 。4.鱼 不论对哪种高血压患者,鱼是首选的,因为流行病学调查发现,每星期吃一次鱼的比不吃鱼者,心脏病的死亡率明显低 。5.果蔬 每天人体需要b族维生素、维生素c,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足 。有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾、铁、镁等 。6.补钙 有人让高血压患者每天服1克钙,8星期后发现血压下降 。因此应多吃些富含钙的食品,如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等 。7.补铁 研究发现,老年高血压患者血浆铁低于正常,因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物,不但可以降血压,还可预防老年人贫血 。8.饮水 天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素,煮沸后的水因产生沉淀,对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少,因此对符合标准的饮用水宜生喝 。茶叶内含茶多酚,且绿茶中的含量比红茶高,它可防止维生素c氧化,有助于维生素c在体内的利用,并可排除有害的铬离子 。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素 。因此每天用4-6克茶叶(相当于2-3杯袋泡茶)冲泡,长期服用,对人体有益 。以上饮食原则,高血压病人若能落到实处,持之以恒,必会有益于健康