【五彩南瓜盅的做法大全】

文章插图
1.准备好所用的食材，南瓜提前蒸30分钟 ， 用切肉刀刻出形状 。
2.把所有的蔬菜切成需要的形状 。
3、鸡胸肉铁板变色 。
4.我提前把米饭蒸熟，放凉备用 。
5.将各种蔬菜翻炒至半熟 。
6.加入米饭，继续翻炒5分钟 。
7.将南瓜籽从蒸熟的南瓜中取出 。
8.将炒饭放入南瓜杯中 。
9.完成 。
以上解释了七彩南瓜杯的做法 。这篇文章已经分享到这里了 ， 希望对大家有所帮助 。

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