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钙元素是孕妇最需要的营养素之一 , 但很多孕妈也担心 , 补钙过多会不会造成胎盘老化 , 影响胎儿健康 。下面我们就来看看补钙会导致胎盘老化吗?补钙会导致胎盘老化吗补钙不会导致胎盘老化 。胎盘和脐带是母亲和胎儿之间的营养输送通道 , 也是代谢废物的排泄通道 , 胎盘老化是生长发育过程中会自然经历的阶段 , 与是否补钙没有关系 。
胎盘为什么会老化胎盘老化主要是胎盘上的血管发生老化 , 就跟人年纪大了血管会老化差不多 , 是自身发育会遇到的一个阶段 , 与补不补钙没有关系 。也有一些孕妈妈即使过期妊娠 , 胎盘功能还未老化 。胎盘功能的变化可以通过超声、胎心监护等了解 。
胎盘老化还能补钙吗胎盘老化与补钙没有关系 , 如果孕妇缺钙 , 是可以补钙的 。根据膳食调查 , 我国女性在孕期的每日钙摄入量大约为300-400 mg , 低于妊娠中晚期每日推荐的1000-1200 mg的钙摄入量 。孕妇如果钙补充不足 , 可能出现小腿抽筋和牙齿松动的症状及关节和骨盆疼痛的症状 , 而孕妇妊娠期高血压综合征与缺钙也有一定关系 。
【补钙会导致胎盘老化吗 孕期补钙会引起胎盘老化吗】
孕妇怎么补钙孕妇应在每天的膳食中增加很多牛奶和奶制品 , 如酸奶和奶酪 , 多吃豆制品 , 如卤水豆腐、石膏豆腐、豆腐干等;多吃深绿色的叶子菜 , 如油菜、小白菜、芥蓝等;多吃芝麻酱、坚果、带骨小鱼和虾贝类等食物 。
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