“开水冲鸡蛋”滴香油，喝了以后，身体会怎么样？看医生怎么说！( 二 ) _健康小知识

4.吃完鸡蛋后不要立即服用消炎药
鸡蛋富含蛋白质，发炎时要特别注意蛋白质的摄入。所以，发炎时，切记不要吃鸡蛋后服药。
尤其是有腹泻症状的消化道疾病患者不能吃鸡蛋。因为鸡蛋含有大量的蛋白质，会增加胃肠道的负担。如果是呼吸系统、泌尿系统等炎症，从西医的角度来看，影响不大。

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5.吃完鸡蛋后不要马上吃柿子
吃了鸡蛋后，吃柿子会导致食物中毒。一般来说，它会导致急性胃肠炎和肺结石。一般来说，同时食用这两种食物会导致急性胃肠炎症状，主要是呕吐、腹泻和腹痛。
因此，如果服用，建议采用催吐法，可在1~2小时内使用。立即取盐20g加开水200ml溶解，冷却后喝一次，若不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。
或者可以用鲜姜捣碎取汁，用温水冲服。假如服用时间较长，尽快服用泻药清除体内有毒物质。
6.吃完鸡蛋后不要马上吃鹅肉和兔肉
鸡蛋不能和兔肉、鹅肉和其他肉一起吃。因为兔肉尝起来又冷又酸，而鸡蛋又甜又冷，两者都含有一些生物活性物质，一起吃会引起反应，刺激胃肠道，引起腹泻。

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一天吃几个鸡蛋效果最好？
鸡蛋的数量因人而异。儿童、孕妇、哺乳期母亲和大量运动的人每天可以吃1-2个鸡蛋。然而，过量食用不仅不利于营养物质的吸收，而且容易导致血脂异常，增加肾脏负担，从而影响健康。
肥胖者在吃鸡蛋之前应该先问医生，因为鸡蛋中胆固醇含量比较高，不适合肥胖患者多吃鸡蛋。
鸡蛋有保质期吗？
一般温度下，生鸡蛋可放置1个月左右，冬季室温15天，夏季室温10天。
鸡蛋不能用水清洗。清洗后，很容易失去表面的胶体物质，容易变质。你可以在鸡蛋表面涂一层食用油，或者用保鲜膜包起来放在冰箱里。如果鸡蛋的保质期已经过去，即使没有明显的气味，建议你尽量不要吃，也不要为了省钱而影响你的健康。

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阅读延伸：每天吃鸡蛋对老年人有害吗？
一般来说，老年人每天吃适量的鸡蛋是无害的，但是每天吃太多的鸡蛋是有害的，因此，建议保持适度的原则，避免暴饮暴食。
在正常情况下，老年人每天吃适量的鸡蛋，如每天吃1-2个鸡蛋，不仅可以为身体提供丰富的营养，还可以保持自己的健康，还可以为身体的自我活动提供高质量的能量支持。
然而，当老年人每天吃太多鸡蛋时，可能会对胃肠道造成负担，影响身体的正常消化吸收，甚至便秘。此时，这对老年人的健康不利。
此外，鸡蛋中的胆固醇含量较高，过量进食可能会增加动脉粥样硬化疾病的可能性，损害心脑血管疾病，不利于老年人的健康，因此有害。建议老年人在日常生活中保持平衡，全面饮食，避免一些食物或挑食。返回搜狐，查看更多
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