肿瘤|我国每年新增癌症人数超百万，再次提醒：4种食物最好忌口( 二 ) 肿瘤

有些食物很多人都喜欢吃，但它也可能是癌细胞喜欢吃的食物，尽量要少碰。
1、发霉的食物
解放军总医院第五医学中心肝脏肿瘤诊疗与研究中主任医师陆荫英指出，发霉的食物中含有黄曲霉毒素，吃多了可能会诱发肝癌，要少吃。

?2、槟榔

北京大学口腔医院原院长俞光岩指出，槟榔中的槟榔碱等化学物质，会刺激口腔黏膜，可能会诱发口腔癌。
3、烧烤、油炸食物
烧烤、油炸类的食物中，可能会产生苯并芘或者环芳烃类物质，增加胃部癌症发生的风险。
4、中式咸鱼
世界卫生组织将中式咸鱼列为一类致癌物，这种高盐分的腌制食物，可能会产生亚硝胺类化合物，增加癌症发生的风险。

?癌症的发展，并不是一天就发展起来的，可能需要经过五个阶段。平常要少吃霉变食物、槟榔、烧烤、中式咸鱼等食物，一旦发现身体异常症状，一定要提高警惕。

参考资料：
[1
《中国最新癌症报告发布：这些地区、年龄的人风险更高》.生命时报.2022-03-17
[2
《癌症到底有没有先兆？这10个信号早就提醒你了》.CCTV生活圈.2022-03-11
[3
《这些是已明确的致癌物清单，每吃一口都在喂养癌细胞！》.健康时报.2022-08-15
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