桥本甲状腺炎抗体升高，是因为忽略了这件事！注意2点可降低抗体( 二 )

而益生菌可以增加肠道里的有益菌，消灭有害菌。保护肠道黏膜，稳定免疫系统，促进桥本甲状腺炎康复。
与此同时，要少吃肠道不耐受的食物。如果有乳糖不耐受、麸质不耐受等问题，就要少吃这类食物。

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②硒元素
代表食物：菌类、蛋黄、豆类、精瘦肉
硒元素是一种微量元素，对甲状腺健康意义重大。
硒元素不仅参与甲状腺激素合成过程。还有保护甲状腺细胞的作用。硒元素缺乏，会增加患甲状腺疾病的风险。

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③锌元素
代表食物：生蚝、核桃、蛋黄、海产品
人体需要足够的锌以激活甲状腺激素的产生。健康的甲状腺离不开充足的锌。与此同时，人体也需要足够的甲状腺激素以吸收锌。
缺锌时易出现味觉嗅觉差、厌食、生长缓慢与智力发育低于正常，甚至免疫功能损伤等表现。

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结语
单纯药物治疗只能抑制症状，却不能根除疾病。所以甲状腺疾病患者，在发现抗体异常升高后，一定要做的就是针对甲状腺损伤进行修复。
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