53岁的方老板 , 来自福建泉州 , 方老头身体还算是健壮 , 平日里最爱做的事 , 就是抱着刚出生的孙子 , 在自己的店铺前 , 悠闲地抱着 。 就在他觉得这种日子可以过得很好的时候 , 他忽然觉得自己的右上腹部和肋骨都开始疼痛了起来 , 而且还经常会呕吐 。 他的家庭意识到情况不对 , 立即打电话到了医院 。
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经过化验和问询 , 方先生得知他患有肝炎 。 方先生百思不得其解:开个糖铺 , 喝糖 , 喝糖 , 喝糖 , 这两种都能让自己受伤 , 为什么自己会那么倒霉?医生表示 , 抽烟和饮酒对肝脏的危害远远不止于此 。
53岁男性患上肝炎 , 医生:肝气不足 , 不要吃太多 , 不然肝脏会受不了 。
1、腌制食品
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腌制过的食品含有大量的盐 , 如果被身体吸收 , 会对肝脏产生一定的影响 , 一两次还好 , 一次多了 , 就会对肝细胞产生损伤 。 如果在腌制的时候 , 或者是在恶劣的环境下 , 都会导致亚硝酸盐的生成 , 从而损害肝脏 。 所有腌制的肉类和蔬菜都要格外小心 。
2、用大油炸丝瓜
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用香油炸丝瓜 , 会产生丙烯酰胺 , 丙烯酰胺会破坏肝细胞 , 使肝功能失常 , 从而引发各种问题 。 因此 , 在煮丝瓜时要格外小心 , 不要用太多的油 。
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医生提醒:肝好 , 补一“素”养肝 , 肝功能正常 , 对于本身肝脏不佳的人来说 , 日常饮食显得尤为重要 , 中医常说:“七分靠养 , 三分靠治” , 说的就是这个道理 , 在日常生活中 , 我们可以选择多吃稀苷 , 稀苷只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草这两种药食材中 , 稀苷对提高肝脏活性 , 养肝解毒、预防肝病的帮助作用很大 , 不仅能加快肝细胞愈合及逆转肝病进程 , 同时可以促进肝细胞增殖 , 预防肝炎肝损伤、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力 。 另外 , 稀苷能保护肝细胞、促进蛋白质合成和肝糖原合成 , 在一定程度上能帮助修复受损的肝细胞 , 在一定程度上抑制肝细胞病变 , 是常有的护肝养肝传统营养 , 所以食补稀苷对肝脏非常有益 , 要长期坚持 。
养肝脏的秘密:好的睡眠和好的饮用 , 这很重要 。
1、保证充足的睡眠
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如果晚上没有充足的睡眠 , 肝中的毒素和垃圾就无法及时的排出 , 时间一长 , 肝脏就会产生大量的毒素 , 这些毒素会影响到人体的新陈代谢 , 对肝脏的细胞造成损伤 。
2、多喝水
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【53岁男性因患肝炎去世,医生称:肝不好别吃这2物,你的肝受不了】人体的水分过多 , 会导致机体的各种功能不能正常工作 , 导致肝脏的新陈代谢也会受到影响 。 返回搜狐 , 查看更多
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