总之 , 想要预防癌症 , 并不是依靠怨天尤人的方法就可以的 , 积极行动起来 , 从改善生活恶劣习惯入手 , 来完善自己的健康 。 尤其是因为先天因素 , 导致患癌风险比他人更高的“高危人群” , 对预防癌症 , 纠正恶习更要重视 。
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3类人天生患癌风险更高 , 更要注重改善生活恶习
家族中存在癌症病史 。 虽然先天因素在患癌占比中不高 , 但如果家族存在癌症病史人群 , 相比于同龄人的癌症风险依旧会高出一些 , 为了身体健康 , 拒绝癌症 , 更要积极做好预防 。
阳虚体质人群身体素质较差 , 可能部分人因为早产或者幼年营养不足造成的 , 包括新陈代谢 , 血液循环效率等方面都比较缓慢 , 这意味着免疫系统没有办法高效率地运转 , 癌症风险也会比同龄人更高 , 更要做好预防癌症的措施 , 并且及时且科学地补充营养 。
长期情绪抑郁 , 也可能和癌症风险有关 , 如果一个人天生情绪避免负面沉闷 , 细胞活性在负面情绪的影响下降低 , 身体素质下降 , 也有可能增加癌症的风险 , 乐观面对生活 , 也是预防癌症的一种有效方式 。
综上所述 , 癌症可能存在先天因素 , 但更多的“决定权” , 其实是掌握在自己的手中 , 了解清楚自己的潜在癌症风险 , 提前做好相应的生活调整并定期筛查 , 依旧有机会避免癌症隐患 , 生活才是健康的基础 , 希望大家能够了解并重视 。
参考资料:
[1]张明智.一人确诊可能全家患癌?癌症和生活习惯有关吗?[J].老年健康,2021(7):2.
[2]ComparisonofUniversalGeneticTestingvsGuideline-DirectedTargetedTestingforPatientsWithHereditaryCancerSyndrome返回搜狐 , 查看更多
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