![经期可以吃虾吗 经期可以吃虾吗为什么](http://img.hubeilong.com/231103/0S43353H-0.jpg)
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1、病情分析:经期可以吃虾 。
2、虾含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、磷、铁、锌等,可以补充经期丢失的营养物质,有利于女性经期健康 。
3、但由于虾的咸味,应适量食用,以免因暴饮暴食而引起血压升高、头晕目眩、旋转 。
4、同时要考虑虾的温热性,不建议总是阴虚火旺的女性食用,以免出现月经量过多、经期延长、经期呕吐等不适症状 。
【经期可以吃虾吗 经期可以吃虾吗为什么】本文到此结束,希望对你有所帮助 。
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