喝蜂蜜水促进宫缩吗喝蜂蜜水能促进宫缩吗 _经验分享

文章插图
孕期妈妈在分娩前期或即将分娩的时候都会有宫缩的情况，有人说有一种偏方，说喝蜂蜜水可以促进宫缩，那么这是真的吗？喝蜂蜜水促进宫缩吗不会。
宫缩即子宫有规律的收缩，是孕妇在临产前期出现的一种正常情况，它也是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。蜂蜜水是一种十分常见的食品，其中含有糖分、维生素、有机酸、矿物质、酶等多种营养物质，具有滋阴润燥、抗菌消炎、解毒、美容等多种功效，但是它不作用于子宫，所以喝蜂蜜会并不会促进宫缩。
孕妇能喝蜂蜜水吗可以喝。
蜂蜜水并不会对子宫产生不利影响，并且蜂蜜水中含有多种维生素、氨基酸、多种酶、矿物质等营养元素，孕妇喝蜂蜜水有利于胎儿的生长发育；另外，大多数孕妇体质偏热，有便秘的情况，而蜂蜜水具有润肠通便的作用，可以改善孕妇的便秘症状，所以孕妇是可以适量喝蜂蜜水的。
蜂蜜水怎么泡步骤：
1、取1-2茶匙蜂蜜放入杯中。
2、冲入40-60度左右的温水搅拌均匀后即可服用。
注意：
1、冲泡蜂蜜时不能用沸水冲泡，过高的温度会破坏蜂蜜中的营养成分，从而降低蜂蜜的作用，并且还会使蜂蜜水变酸，影响口感。
2、冲泡蜂蜜水时不建议用金属容器，因为蜂蜜中的有效成分会与金属发生反应，从而可能导致蜂蜜颜色变黑，营养价值降低。
喝蜂蜜水的禁忌糖尿病患者不宜喝蜂蜜水中的糖分约占总成分的49% ，并且极易被人体吸收，糖尿病患者喝蜂蜜水可能导致血糖上升，引发头晕、眼花等高血糖症状。
湿阻中焦者不宜喝有脘腹胀满，身体困重，舌苔厚腻等湿阻中焦者不宜喝蜂蜜水，因为蜂蜜较为滋补甜腻，湿阻中焦者服用可能会加重不适症状。
肝硬化患者不宜喝蜂蜜水中的有效成分会加重肝脏纤维化，从而导致肝硬化病情加重，所以建议患有肝硬化者不宜喝蜂蜜水。
婴儿不宜喂食未满1岁的婴儿建议不要喂食蜂蜜水，因为蜂蜜在制作或储存的过程中易被肉毒杆菌污染，而婴儿的抵抗力弱，可能会引起肉毒乳杆菌性食物中毒，出现便秘、疲倦、食欲减退等症状。
促进宫缩的食物1、山楂及山楂制品。山楂有活血化瘀的功效，其中的有效成分可以刺激子宫血管，促使子宫收缩，孕妇盲目服用山楂有滑胎的风险。
2、韭菜。韭菜具有兴奋子宫，加强子宫收缩的作用，所以在孕期最好不要食用韭菜，以免引起流产。
3、马齿苋。马齿苋既是一种常见的野菜，也是一种中药材，它具有利肠滑胎，促使子宫收缩的作用，孕妇最好不要服用。
如何促进宫缩自然分娩按摩乳房乳房按摩可以促进孕妇自身催产素的合成及释放，从而可以加强宫缩，促进分娩。
【喝蜂蜜水促进宫缩吗喝蜂蜜水能促进宫缩吗】 做法一：
1、取两块热湿布，温度约为28度左右。
2、双手交替按摩双侧乳房。
3、每侧按摩15分钟左右，每天进行两次。
做法二：
1、用食指和中指固定乳房。
2、大拇指指腹轻轻摩擦乳头、乳晕。
3、每侧15分钟，左右交替。
4、每天进行2次。
口服或注射催产素催产素是促进宫缩的最快方法，但是这种方法应在医生的指导下使用，一般是过了预产期或其他紧急情况下使用。

喝蜂蜜水促进宫缩吗 喝蜂蜜水能促进宫缩吗

喝蜂蜜水促进宫缩吗喝蜂蜜水能促进宫缩吗