香菇能和虾一起吃吗宝宝 香菇能和虾一起吃吗


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1、香菇能和虾一起吃 。
【香菇能和虾一起吃吗宝宝 香菇能和虾一起吃吗】2、香菇和虾的营养成分非常丰富的食物 , 其中香菇是一种菌类食物 。可以调节机体的免疫力 , 而且富含大量的蛋白质和维生素以及人体必需的氨基酸 , 能够强健骨骼 。虾属于高蛋白的食物 , 而且含有丰富的蛋白质 , 有利于人体的消化以及吸收 。此外 , 虾的脂肪含量很低 , 尤其适合于血脂升高的人食用 。但是两者不要进食过多 。如果进食过多 , 有可能会引发痛风 。