1、杏性味甘、酸 ， 平和 ， 归肺、胃经 ， 有生津止渴 ， 润肺定喘的功效 。
【杏有什么好处 四点好处介绍】2、夏季出汗过多、剧烈呕吐、腹泻 ， 会导致口咽干燥 ， 唇燥而裂 ， 皮肤干枯 ， 杏有生津止渴的作用 ， 可以配伍芦根、麦冬、天花粉等同用 ， 可用于久吃辛辣食物损伤胃阴导致的口渴咽干 。
3、它有润肺定喘的功效 ， 可以作为呼吸系统久治不愈导致的咳喘无力 ， 痰少而黏 ， 口咽干燥 ， 形体消瘦 ， 午后潮热 ， 五心烦热等肺阴虚症状的食疗之品 。
4、它富含多种维生素和钙、磷等微量元素 ， 可作为老年人轻微缺钙的食疗之品 。但是 ， 多吃杏会损伤脾胃、牙齿 ， 不可长期多食 。

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