自由泳游不快的原因：发力点不对；
自由泳手部的技巧主要有 ：
1、入水要轻：像去触摸前方的东西  ， 一个容易碰碎的东西；
2、抱水要对准水：就是手掌心要向后 ， 不要掌心向下 ， 因为想要前进 ， 肯定是要向后划水 ， 而不是向下压水；
【为什么我自由泳老是游不快】3、推水要推倒底：即大腿附近的位置  ， 要加速度推水；
4、划水主要靠肩部运动发力 ， 背部肌肉带动肩膀转动 ， 肩膀再带动胳膊和手腕 ， 手和臂肌肉的收缩主要是起固定对水的手型和臂型 ， 并不用来产生主要的前进动力 ， 推水阶段主要是肱三头肌和手腕的瞬间发力 。

• 和坤的为什么会被杀
• 微信为什么上不去 微信上不去原因
• 人为什么会感到尴尬
• 电脑排风扇哦为什么不转了
• 金桔为什么要用盐水泡
• 高空的气温为什么低
• 为什么Steam限制购买
• 发给女朋友的暖心句子
• 超拽伤感说说
• 为什么苹果耳机一边有声音一边没声音