糙米是什么米 糙米是粗粮吗


糙米是什么米 糙米是粗粮吗

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1、您好,糙米是只剥去粗糠而保留胚芽和内皮的“浅黄米” 。
2、人们常把白米叫“死米”把糙米称为“活米” 。
【糙米是什么米 糙米是粗粮吗】3、不是说剥去了粗糠就是糙米,糙米必须是100%活的,把糙米浸泡在水里,必须在一个星期内出芽,否则依然是“死米”因此糙米又称为发芽米 。
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