1、白话译文
红军不怕万里长征路上的一切艰难困苦，把千山万水都看得极为平常 。绵延不断的五岭，在红军看来只不过是微波细浪在起伏，而气势雄伟的乌蒙山，在红军眼里也不过是一颗泥丸 。
金沙江浊浪滔天，拍击着高耸入云的峭壁悬崖，热气腾腾 。大渡河险桥横架，晃动着凌空高悬的根根铁索，寒意阵阵 。
更加令人喜悦的是踏上千里积雪的岷山，红军翻越过去以后个个笑逐颜开 。
2、原文
红军不怕远征难，万水千山只等闲 。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸 。
【七律长征全诗的意思】金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒 。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜 。

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