丝瓜炒海蛎子 丝瓜炒海蛎子的做法


丝瓜炒海蛎子 丝瓜炒海蛎子的做法

文章插图
步骤1
食材:丝瓜300克,海蛎子肉200克,姜3克,蒜3瓣,大葱20克调味料:食用油5克,生抽3克,盐1克,糖1克
丝瓜炒海蛎子 丝瓜炒海蛎子的做法

文章插图
步骤2
丝瓜去皮,切片 。
丝瓜炒海蛎子 丝瓜炒海蛎子的做法

文章插图
步骤3
海蛎子肉用清水洗净 。
丝瓜炒海蛎子 丝瓜炒海蛎子的做法

文章插图
步骤4
姜切丝 。
丝瓜炒海蛎子 丝瓜炒海蛎子的做法

文章插图
步骤5
蒜切片 。
丝瓜炒海蛎子 丝瓜炒海蛎子的做法

文章插图
步骤6
大葱切片 。
丝瓜炒海蛎子 丝瓜炒海蛎子的做法

文章插图
步骤7
热锅倒油,油温5成热时,下葱、姜、蒜,炒香,倒入海蛎子肉,炒匀 。
丝瓜炒海蛎子 丝瓜炒海蛎子的做法

文章插图
步骤8
加入丝瓜、生抽、盐、糖,翻炒3分钟 。
丝瓜炒海蛎子 丝瓜炒海蛎子的做法

文章插图
步骤9
装盘 。【丝瓜炒海蛎子 丝瓜炒海蛎子的做法】
丝瓜炒海蛎子 丝瓜炒海蛎子的做法

文章插图