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1、紫薯和鸡蛋可以一起吃 。紫薯和鸡蛋都是属于常规的饮食，两种食物的食物成分也很常见 ， 一起食用不会发生化学反应，也不存在属性上的问题，不会对人体造成危害，可放心食用 。
【红薯紫薯和鸡蛋能一起吃吗 紫薯和鸡蛋能一起吃吗】2、紫薯营养价值丰富，深受人们的喜爱 ， 紫薯皮是可以食用的 ， 紫薯皮中的营养价值其实并不比紫薯中的营养价值少，很多人在吃紫薯的时候，都把皮丢掉，这种做法是不正确的，紫薯皮并不会影响身体的身体健康 ， 相反确实对人体健康十分有好处的 。
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