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1.何首乌炒鸡丁，何首乌拌鸡肉，具有滋补肝肾的作用，适用于肝肾阳虚、头发变白等症状，还增加了人体的保健功能 。
【何首乌的食用方法和用量】2.何首乌炒猪肝有养肝、养血、补肾、明目的作用 。经常食用可以益脑，对肝肾阴虚、血虚、头晕、贫血、头发干枯、过早脱发也有很好的疗效 。
标签:何首乌食用方法
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