如何提升自己的口才和胆量

提升自己的口才和胆量的方法如下:
1、锻练口齿,多念报纸,每天一小时,每一张报纸念一遍,不放弃任何一个版面,包括广告板块;
2、培养逻辑思维能力,学会把报纸上大段的新闻缩减成一个概要,提取内容的主干;
3、多与人沟通,尤其是辩论,在实践中提高表达能力;
4、做一个好听众:当一个好听众也是一种技巧 。聆听对方谈话时,并非默默无声地听,是必须注视说话者,表示出自己对对方所说的话题很有兴趣;
5、阅览书籍,掌握知识,掌握多方面知识内容是提高口才的大前提;
【如何提升自己的口才和胆量】6、参加活动,寻找机会,只要是聚集人群,有语言思想交流气氛活跃的活动都可以参加,这种形式不同于自我的书本朗读训练,对自身应对心里、现场掌控能力等是很好的锻炼和提高 。