凉薯怎么做好吃 凉薯怎么做好吃视频


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1、凉薯250克、桂元肉20克、瘦肉150克、生姜10克 。
2、 清水500克、盐20克、味精10克、红糖10克 。
3、 制作 1.凉薯去皮切厚片 , 瘦肉切厚片,生姜切片 。
4、 2.瓦煲注入清水,加入瘦肉,用中火煲30分钟 。
5、 3.再调入盐、味精、红糖、凉薯同煲20分钟即成 。
6、 主料:凉薯5两、鲜鱿鱼6两、黑木耳3钱(其实也就是看着来) 配料:胡萝卜半根、洋葱半个,姜葱蒜少量 腌料:姜汁、料酒各1茶匙,盐和鸡粉少量,淀粉2汤匙 芡汁:香油、白胡椒粉少许,盐、鸡粉各半茶匙,淀粉和水3汤匙 做法: 1.黑木耳泡发后,放滚水中煮10分钟备用; 2.凉薯切薄片备用; 3.鲜鱿鱼去内脏后切去头尾,剖成大片,去衣膜后切十字花,再改小块(鱿鱼内脏有黑水,清洗时要小心); 4.洋葱切丝后和鱿鱼块放腌料同腌15分钟,然后放滚水中略煮,取出沥干水; 5.下油少量,将凉薯和黑木耳同炒 , 炒时放半碗水 , 出锅时只要蔬菜,水要蓖去; 6.再下油适量,爆香姜、蒜 , 然后放胡萝卜片炒一下,继而放煮过的鱿鱼翻炒; 7.放入炒好的凉薯和黑木耳同炒; 8.下葱、勾芡,出锅 凉拌凉薯 。
7、 剁椒凉薯----凉薯切片,加入“红翻天”剁椒和少许盐、味精、麻油即可,红红白白的很是有食欲啊 甜辣凉薯----凉薯切片,加入切成小圈野山椒(要买那种甜味的)和少许泡椒水(如果你家有泡菜坛可直接用新鲜的红尖椒圈和2勺泡菜水更美味) , 再加入1汤匙白醋,2匙白糖和少许盐,有韩国泡菜的风味啊 。
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