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无论什么疾病,除了积极治疗之外,日常保健也是很重要的,尤其是饮食调理,前列腺炎保养也同样如此,保持正确的饮食调理方式对于疾病康复是很有帮助的 , 那么前列腺炎饮食应该注意些什么呢?前列腺炎患者怎么吃更健康前列腺炎患者饮食首先要注意清淡,多喝开水,多吃新鲜水果蔬菜,多补充锌元素,维生素等营养元素 , 少吃高脂肪饮食,辛辣食品,戒掉烟酒 。
前列腺炎饮食禁忌前列腺炎不能抽烟喝酒 前列腺炎抽烟喝酒容易扩张脏器血管,增加前列腺充血 , 从而加剧急慢性前列腺炎的症状,也容易导致治愈的前列腺炎出现复发现象 。
前列腺炎不能吃辛辣刺激食物【有前列腺炎饮食上该注意意什么 前列腺炎饮食注意】 前列腺炎病人吃太多如葱,蒜,姜 , 花椒 , 茴香,辣椒等辛辣刺激食物,容易影响脾胃运化功能,导致气血凝滞,湿热内蕴 , 使得前列腺炎迁延难愈 , 并加重病情 。
前列腺炎不能吃的肉类 前列腺炎患者最好不要吃牛肉,狗肉,羊肉等肉类,中医认为前列腺炎是湿邪所致 , 而这些肉类属热性,不但起不到利湿作用,反而还容易引起湿热内生,阻碍气血运行,导致病情加重 。
得了前列腺炎吃什么食物好西瓜,葡萄,甘蔗,荸荠,冬瓜 , 黄瓜等水果蔬菜味甘性凉,具有利尿功效,能清热解毒,化湿利水,有抑制炎症的作用 。
红豆 , 绿豆 , 南瓜子,核桃仁,薏米 , 芝麻等干果杂粮含有丰富的微量元素锌和维生素B族,具有清热降火,润肠通便,杀菌作用 , 有助于使前列腺腺管通畅,炎症消除 。
前列腺炎补充营养原则限制脂肪收入 高脂肪食物对人体害处太多,前列腺炎患者最好尽量将每天的脂肪摄入量降低到总量的20%以下 , 以降低前列腺癌的发病率 。
多喝水促进排尿 前列腺炎患者平时应该多喝水多排尿,尿液冲刷尿道的同时可以将前列腺分泌物排出体外,分泌物中的病毒细菌冲刷掉了,对于预防病情反复发作是有帮助的;除了喝水以外,还可以多吃有通络利尿功能的食物,同时注意保持大便通畅 , 避免便秘 。
注意锌和硒的补充 硒和锌是防治前列腺炎所不可缺的两种重要微量元素,硒元素有抗氧化作用 , 能够防治细胞受氧化而导致癌细胞生长;锌元素可以调节前列腺内睾丸酮的新陈代谢,维持生殖系统的正常运作 。
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