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1、孕妇在怀孕期间可以适当的进行增补对胎儿发育是有助于帮助的 ， 但建议首先要多吃一些补气养血的食物，因为在孕期容易出现缺铁贫血 。
【孕妇可以吃哪些补药补气血 孕妇可以吃哪些补药】2、可以多吃一些菠菜 ， 猪肝能补充丰富的铁元素，其次要多吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶是补充胎儿大脑发育的，同时孕期还要注意休息，保持乐观心情 。
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