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1、掌握自行车的平衡 。双手握住车把，把自行车沿着路面推动 。起先将车稍稍向左推动，过了一会儿，再将车稍稍向右推动 。再用右手握住鞍座，推动车子，要有使车把本身能够朝着任意一个方向旋转的感觉 。假若车头折向右边，就将鞍座轻轻推向右边，使车恢复正确的方向，这样慢慢就能掌握控制自行车平衡的方法 。
2、坐上自行车练习 。学骑自行车的人，应当大胆坐在车上，双手捏住车把，用脚划着地面来推动车子前进进 。需注意的是，在车子上要镇定，不要过分紧张，捏紧车把 。要有自信，要大胆坐在按坐上，不要使身子歪向一边 。假使车子发生朝一边倾倒的情况，只需将车把朝倾倒的一边转过去，就会使车子拨正 。
【骑自行车怎么练 快速练成骑自行车的方法】3、学会脚蹬运动 。双手捏着车把，右脚跨到车架抵住右脚蹬，用左脚划着地面 。车子被推动后就把左脚离地面，抵住左脚蹬，并在此同时把屁股移到鞍座上，两只脚就开始均匀地转动脚蹬 。

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