牛脑的营养价值 牛脑的营养价值及功效

【牛脑的营养价值 牛脑的营养价值及功效】

牛脑的营养价值 牛脑的营养价值及功效

文章插图
1、富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,提高免疫力 。缓冲贫血,有利于生长发育 。
2、含磷,具有构成骨骼和牙齿 , 促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力 , 参与酸碱平衡的调节 。牛脑可以有很好的促进骨骼发育的作用,对于平衡酸碱度有一定的好处 。
3、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响 。铜元素可以有增强免疫力的作用,对于中枢神经系统有很好的保健的作用 。
4、富含脂肪 , 维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感 。