哺乳期鸽子汤催奶还是回奶

【哺乳期鸽子汤催奶还是回奶】

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1.鸽子汤既不是催乳剂，也不是牛奶。
2，但其营养价值很高，产后女性可以适当喝鸽子汤。鸽你肉味道鲜美，营养丰富，富含蛋白质和多种氨基酸。能促进身体恢复和伤口愈合，对刚生完孩子的女性有很好的食疗意义。但由于鸽子肉中的大量脂肪在烹饪后会融化到汤里，如果妈妈喝了鸽子汤后不经常运动，很容易导致脂肪堆积和肥胖，不仅对妈妈不好，长此以往对宝宝也会有影响。所以产后女性要注意不要喝太多的鸽子汤，注意营养均衡，荤素搭配，除了蛋白质之外还要补充粗纤维食物。
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