大蒜可以怎么吃最好 大蒜怎么吃最好有效果


大蒜可以怎么吃最好 大蒜怎么吃最好有效果

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大蒜是一种常见的食物,很多朋友都喜爱吃,总有人说大蒜的功效很多,大蒜的作用很多,那么大蒜可以怎么吃最好?大蒜可以怎么吃最好1、蒸煮大蒜水【大蒜可以怎么吃最好 大蒜怎么吃最好有效果】 妙用:儿童咳喘时,用大蒜2-3瓣,大人则用7-8瓣,先把大蒜拍碎,放入碗中,在碗上加盖,再放入锅里蒸,大火烧开改小火蒸15分钟,严重时可一日三次,可以不吃大蒜只喝水 。第二天再蒸蒜水时,要加冰糖,小儿放一粒,大人放二粒 。
妙用:如果不想水蒸,煮的办法也可以,对成人来说,5、6个蒜瓣,用刀拍烂,加几块冰糖一碗水,煮到水发白,小半碗就可以,立即喝下,对止咳有奇效 。煮大蒜水要现煮现喝 。
2、大蒜冰糖水 用法:用大蒜约30克,冰糖10克,加水200毫升,先用大火将水煮开,再用小火慢炖几分钟,最后熬成一小碗的量,让咳嗽的儿童或成人喝下,早、中、晚,一天喝3次 。
中医认为冰糖有止咳化痰的功效,大蒜加冰糖会增强止咳效果,但只适合于风寒感冒引起的咳嗽,而不适合于风热感冒引起的咳嗽 。
3、嗅闻大蒜糊 用法:将大蒜瓣捣成糊状,装入一个空瓶内,把瓶口对准鼻口,尽量吸嗅大蒜辛辣的味道,每天嗅闻4-5次 。
这种通过嗅蒜瓣挥发出来的气味来治疗咳嗽,类似中医外治法的熏鼻法,对于那些还能适应大蒜气味的患者来说,有一定的治疗作用 。
小贴士 咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽 。不同类型的咳嗽在食疗方法上也不一样 。
风寒咳嗽:舌苔发白,说明寒气重 。咳嗽的痰也较稀、白粘,并兼有鼻塞流鼻涕,这时候应该给孩子吃一些温热、化痰止咳的食物 。如生姜,大蒜,橘子 。
风热咳嗽:舌苔黄、红,说明内热较大 。咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应当吃一些清肺、化痰止咳的食物 。如冬瓜、丝瓜、藕 。
4、醋泡大蒜 用醋治疗疾病,可以追溯到两千多年前 。古代医家把醋作为“引经药”,以最大限度发挥药物的作用 。用醋泡大蒜能够更好地发挥大蒜的保健功效,此法自古就有,沿用至今 。醋泡大蒜的功效包括止咳平喘、解毒散瘀、降脂降压等 。据测定,大蒜中含有200多种有益身体健康的物质,其中蛋白质、维C、维E、铁、硒等营养物质和微量元素含量都很高 。旺盛精力 。大蒜还具有帮我们增强血液循环的效果哦,帮助我们改善血液环境,使我们的心脏跳动有力,也就可以使我们保持旺盛的精力和充沛的体力了 。
5、大蒜泡酒 材料:白酒5000毫升,桃仁500克,淡豆豉500克,大蒜1000克
制法:淡豆豉、桃仁和大蒜切碎,放入一个干净的纱布袋里,扎紧口,放入白酒瓶,密封,春夏两季浸泡3天左右,秋冬两季浸泡一周 。
功效:活血,祛风除湿,痛经活络,温肾壮阳,能治疗脚弱无力 。
每天喝一杯铁皮石斛茶,纯天然滋补品,石斛是中华九大仙草之首,具有很高的营养价值,对精神萎靡不振,四肢无力,肾虚都有很好很好的治疗功效 。富硒黑苦荞中富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质,可健脾开胃,通便润肠,美容养颜,醒脑提神,防失眠、抗衰老,抗氧化,平衡人体机能 。
大蒜水有什么功效夏天的气温变化幅度比较大,容易使人免疫力下降而感冒 。这时候,有一种不用吃药就能治好感冒的方法,非常好用 。
1、大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经;具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效 。
2、大蒜治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽的效果非常好,大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可预防感冒,减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状 。
3、而且大蒜中含硫化合物还具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种 。(如果情况严重建议您还是去医院)
4、冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用 。