1、斜方肌僵硬可以通过推拿等手段进行治疗 。
【斜方肌僵硬能揉开吗】2、斜方肌这个部位僵硬 ， 一般是低头多或者受凉所导致的 ， 也比较容易造成颈椎病发作 ， 所以建议要做做斜方肌部位的推拿 ， 患者可以使用电动按摩器 ， 按摩器有一定的频率振动 ， 可以按摩僵硬的肌肉 。如果患者条件不允许或者没有时间 ， 也可以选择自己按揉一下斜方肌的肌肉 ， 可以以轻柔和缓适度的力度来按揉 。
3、如果没有时间或者自己够不到 ， 也可以选择到网上购买烤灯 ， 通过烤电就可以缓解局部肌肉的僵硬 ， 烤灯是一种非常好并且没有任何副作用的物理疗法 。最后 ， 患者也可以选择到医院做针灸和推拿 ， 这种疗法对于缓解肌肉僵硬效果最好 。

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