葛根粉的功效和食用方法

【葛根粉的功效和食用方法】1、葛根粉的功效是解热除烦 , 生津止渴 。临床上经常用葛根粉调整人的内分泌 , 特别是中年女性 , 也就是更年期女性所出现的黄褐斑、脾气暴躁等 , 使其相关的症状能够明显缓解 。葛根粉还可以调整肌肤 , 可以使皮肤变的有弹性 , 而且细腻 , 对脸上的皱纹有轻度的减少作用 。葛根粉还可以降低血糖 , 降低血压 , 降低血脂 , 对于人体具有保健作用 。特别是青年女性 , 可以用葛根粉来丰满胸部 。
2、葛根粉的应用和食用方法主要是可以冲水进行口服 , 也可以和一些食物进行熬炖 , 比较常见的食材是葛根炖鸡、葛根炖鱼等 。