1、大肚腩往往是肥胖患者的表现，肥胖患者由于全身脂肪含量比较高，肚子是很容易大的 。
2、想去掉大肚腩，首先需要调整饮食的结构及减少饮食的摄入量，减少碳水化合脂肪含量高的食物，并适当的进行运动锻炼，加大消耗，多进行有氧运动，可酌情使用器械运动，加大肌肉含量，加大基础的代谢率 ， 调整生活习惯规律的饮食，睡眠充足的睡眠，也可对减肥有一定帮助 。
【减掉大肚子的方法】3、另外，避免抽烟，酗酒等不良习惯，对减肥有一定的促进作用 。

• 飒爽英姿形容女的吗
• 货拉拉如何开发票
• 奇数和偶数的和用什么方法
• 浙江海洋学院是几本的啊
• 恋爱说说心情短语幸福
• 招商银行汽车贷款的利率是多少
• 自己的脸为什么不吸收护肤品
• 乌龟正确喂养方法
• 四君子的含义是什么
• 元旦给情人的祝福短信